Was ist Ayurveda
Ayurveda = Wissen vom langen Leben
Ayurveda erfreut sich in den letzten Jahren in Deutschland zunehmender Beliebtheit.
Über 40.000 Deutsche haben bislang ganzheitliche
Therapien durchgeführt. Das Wissen um die Geheimnisse des
inneren Gleichgewichts hat eine sehr lange Tradition und ist der
Schlüssel für ein langes, vitales und zufriedenes Leben.
Ayurveda ist auf Gesundheitsförderung und Wiederherstellung ausgerichtet.
Ayurveda stellt nicht die Krankheit oder Psychosomatik allein in den
Vordergrund, sondern sieht den Menschen als Einheit von Körper,
Geist und Seele, betrachtet das soziale und geistige Umfeld der
jeweiligen Person.
Mit Ayurveda erlebt man die Vereinigung von individuellen
Gesundheitsangeboten, Entschlackungen, Entgiftungen und ganz
traditionelle Naturheilverfahren.
Schon vor tausenden von Jahren war diese alte Heilkunst eine Kombination aus Erfahrung,
Philosophie, die sich auf wichtige physische, mentale, emotionale und
spirituelle Aspekte des Menschseins auswirkt.
Das Ziel besteht darin, früher wie heute, Körper und
Bewusstsein in ein Gleichgewicht zu bringen und dadurch höchste
Lebensqualität und ein erfülltes Leben zu „erleben“.
Während Wellness primär zu momentanen körperlichen Entspannung
führt, ist das Original Ayurveda ganzheitlich und nachhaltiger.
Der Verband sieht seine Aufgabe vor allem darin, die begonnene
Pionierleistung einzelner Personen zusammenzufassen, über
Ayurveda aufzuklären, mehr Raum zu geben und letztendlich mehr
zu sein als ein Angebot innerhalb von Wellnessoasen.
Eine nachhaltige Etablierung von Ayurveda in Europa und Deutschland bietet
uns allen die Möglichkeit an einer kollektiven und gleichzeitig
vielfältigen Weiterentwicklung teilzuhaben.
Wir möchten Ayurveda in Dresden bekannter machen und Menschen, die
selbst aktiver für ihre Gesunderhaltung nachhaltig etwas tun
möchten, unterstützen.
So wird es langfristig gelingen die Ayurvedapraktizierenden und
Ayurvedainteressierten näher zusammen zu bringen und von
Entscheidungsträgern in Politik und Gesellschaft mehr und vor
allem auch ernst genommen zu werden.
Erste Schritte in Richtung Ayurveda kennen lernen:
Ayurvedaberatung:
Katrin Knoblich/ Ayurvedatherapeutin www.medita-dresden.de
Glossar:
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Ama: |
Stoffwechselschlacke, unvollständig Verdautes |
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Mahabutas: |
die fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum |
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Doshas: |
die grundlegenden Bioenergien Vata, Pitta, Kapha |
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Vata: |
Nervenenergie, zuständig für alle Bewegunsabläufe in Körper, |
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Pitta: |
Stoffwechselenergie, zuständig für alle transformatorischen Prozesse |
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Kapha: |
das, was den Dingen Struktur, Form, Stabilität und Stärke gibt |
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Gunas: |
Eigenschaften und geistige Eigenschaften |
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Rasas: |
Geschmacksrichtungen (der Ayurveda kennt sechs) |
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Dhatus: |
die sieben Körpergewebe vom Plasma bis zur Eizelle |
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Agnis: |
13 transformatorisch wirksame Stoffwechselfeuer |
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Ojas: |
die Essenz eines perfekten Stoffwechselvorgangs, verleiht Stahlkraft, Immunität, |
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Rasayana: |
ayurvedische Verjüngungs-, Regenerations- und Stärkungsmittel |
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Vipaka: |
der Zweitgeschmack – z.B. die Amalki-Frucht schmeckt zunächst |
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Sattva: |
geistige Wachheit, reinheit |
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Rajas: |
antreibende aggressive Kraft |
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Tamas: |
Dumpfheit, Trägheit des Geistes |
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Sattvische Nahrung: |
fördert geistige Reinheit, Klarheit, Wachheit |