Yoga nach der Schwangerschaft
| 31. März 2012 10:00 bis 1. April 2012 16:00 |
Yoga nach der Schwangerschaft
Wann: Samstag, 31.03.2012, 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 01.04.2012, 09:00 – 16:00 Uhr
Preis: 180,00 € (165,00 € YL am Haus, YAD-Mitglieder und bei Anmeldung bis 24.02.2012)
Referentin: Gaby Brinkmann
Inhalt: Die Besonderheit des Yoga für Mütter in der Rückbildungszeit liegt in der sanften aber effektiven Stärkung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie in Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, die helfen, in die eigene Mitte zu finden und Kraft für sich und den Alltag zu tanken.
Weitere Informationen finden sie unter MEDITA Dresden.